今天（7月22日）正式迎来大暑啦！🌞
作为夏天的最后一个节气，大暑可真不是“浪得虚名”——它是一年中最热🔥、阳光最猛的时候，感觉空气都是“蒸笼模式”，用老话说就是“小暑大暑，上蒸下煮”。
一、大暑，到底有多“热”情？
大暑正值“三伏天”里的“中伏”，热力值直接拉满；
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古人也说这时候“赤日几时过，清风无处寻”，找点凉快真的不容易
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不过热也有热的好处，万物在这会儿长得最猛，就像咱努力打拼的事业，也要趁热打铁！
二、古人怎么过大暑？智慧又清凉！
这么热的天，咱老祖宗也有“凉方”：
1.喝“伏茶”：用金银花、夏枯草这些草药煮成茶，清热解暑特管用
2.吃“仙草”：广东人爱吃的凉粉（烧仙草），Q弹爽滑，一口下去暑气消一半
3.吃凤梨（菠萝）：在台湾，这季节的凤梨又甜又多汁，闽南话还谐音“旺来”，图个吉利！
三、格丽泰人的“大暑关怀”
天气再热，咱格丽泰人的心不能燥！公司也为大家备好“清凉礼包”：
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工作区域：冰镇绿豆汤、清凉饮品🧃、冷饮🍦、西瓜🍉全天供应；
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防暑小贴士：午间高温时段减少户外作业，穿透气工装，记得多喝淡盐水补电解质
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心态要“静”：古人说“心静自然凉”
，遇到难题别急，喝口水、缓一缓，效率反而更高！
四、健康过暑，记住“三要三不要”
✅ 要这样吃：
- 早餐喝碗荷叶粥，午餐来点冬瓜老鸭汤+苦瓜炒蛋，清热又营养
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- 水果选西瓜、荔枝（适量），解渴又补水
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✅ 要这样休息：
- 晚上尽量11点前睡，中午抽空眯20分钟，给身体充充电
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✅ 要这样调节：
- 感觉心烦？和同事聊聊天，下班约个西瓜局，放松心情最重要！
❌ 不要这样：
- 猛灌冰饮料（伤脾胃）
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- 吃太多烧烤辛辣（火上浇油）
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- 硬扛不舒服！头晕乏力赶紧报告，安全第一！
热浪终会过去，收获就在眼前！
大暑虽然热得难熬，但也孕育着万物最饱满的能量。就像格丽泰人专注研发的每一款新材料，历经高温锻造，才成就卓越品质。
愿所有伙伴：
🧊 身有清凉，心不焦躁
🚀 手握热望，步履不停
格丽泰与你并肩，迎战盛夏，静待秋实！
格丽泰新材料科技（苏州）有限公司
—— 用创新材料，守护每一份汗水与期待
